Sesión de
montaña en la que el trabajo principal van a ser tanto la escalada sentado como
la escalada de pie con resistencias de todo tipo. La clase está formada por dos
bloques en los que la música será pop y rock español, que nos harán tanto subir
las pulsaciones al máximo como notar esa sensación de trabajo en las piernas.
Podéis entrar en la sesión a través de nuestro canal de telegram. Ya aquí os dejamos el vínculo de Facebook.
Antes de empezar con la sesión, es muy aconsejable que os leáis las siguientes recomendaciones
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