MEDITACIÓN, 16 DE ABRIL

MEDITACIÓN CON EL SÍMBOLO DE MANIPURA

Con la misma relajación que la sesión de esta mañana os lo he preparado en meditación, para l@s más meditadores. Os aconsejo la hora del crepúsculo. Empezar con los últimos minutos de luz, acabar la meditación, que todavía quede un poco de luz.

Empezar con este vídeo para movilizar antes de hacer la meditación.


Vídeo de meditación, Símbolo de Manipura

Om Shamty, Namaste