Buenos días a tod@s, hoy vamos a trabajar en casa diferentes
deportes, haremos un calentamiento general que nos sirva a todos y después realizaremos ejercicios específicos de baloncesto, futbol, balonmano y hockey. Todo el
mundo puede hacer todos los deportes si tenéis los materiales necesarios, si alguien prefiere hacer únicamente los de su
deporte, también se puede.
2.
Baloncesto:
Todos los ejercicios específicos de baloncesto nos sirven para la mejora de la
técnica y para divertirnos.
3.
Futbol,
en futbol también buscamos la mejora de gestos técnicos con balón en casa. No es necesario mucho espacio solo hay que
tener en cuenta de no molestar demasiado
a los vecinos.
·
4.
Balonmano: Trabajo sobre técnica en cuanto al manejo de
la pelota:
5.
Hockey:
con stick y materiales varios que
podemos improvisar en casa hacemos circuitos para el manejo del material y la
mejora de la técnica en cuanto a conducción de la pelota.
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