Para acabar
la segunda semana de clases para hacer en casa, la propuesta para el fin de
semana es más intensa lo que venimos haciendo. Para la clase no necesitamos
ningún material, simplemente la esterilla.
Para hacer
la clase, como siempre, debemos de tener en cuenta las instrucciones que se
marcan en el vídeo y al ser una clase algo más intensa, también tener
precaución y saber parar si hay algún ejercicio que no podemos a hacer por
nuestro nivel de pilates o si tenemos alguna lesión que nos provoca dolor al
hacer el ejercicio.
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